> Peršokti į receptą Išsaugok taiIšsaugota!

Šį rudenį lazanija iškeičia makaronus į sviestinį moliūgą, susluoksniuotą su vištienos dešros mėsos padažu, rikota ir mocarela. Paprasčiausiai nuostabu, jums netrūks makaronų!

Šį rudenį lazanija iškeičia makaronus į sviestinį moliūgą, susluoksniuotą su vištienos dešros mėsos padažu, rikota ir mocarela. Tiesiog nuostabu, jūs laimėjote' Makaronai be butternuto ir dešros lazanijos

Šį rudenį lazanija iškeičia makaronus į sviestinį moliūgą, susluoksniuotą su vištienos dešros mėsos padažu, rikota ir mocarela. Tiesiog nuostabu, jūs laimėjote'



keptos citrinos česnako krevetės

Aš gaminau lazanija be makaronų metų metus su cukinijomis , bet dabar, kai čia patenka, norėjau išbandyti variantą su sviestu. Rezultatai buvo nuostabus, tobulas komforto maistas be visų angliavandenių. Man patiko itališkos vištienos dešros, dedamos į padažą, skoniai, kitą kartą aš galiu naudoti net aštrų dešrą, kad jai šiek tiek pakilčiau. Likučiai puikiai tinka pietums arba gali būti užšaldyti valgyti kitą dieną.

Mano naujausi vaizdo įrašai

Šukutės su parmezano rizotu ir vytintais špinatais × Šukutės su parmezano rizotu ir vytintais špinatais Šukutės su parmezano rizotu ir vytintais špinataisDaugiau vaizdo įrašųTomas 0% Paspauskite klaustuką „Shift“, kad pasiektumėte sparčiųjų klavišų sąrašą Klaviatūros nuorodosĮjungtasNeįgalus Leisti / pristabdytiKOSMOSAS Padidinkite garsumą Sumažinti garsumą Ieškokite pirmyn Ieškokite atgal Antraštės įjungtos / išjungtosc Viso ekrano / Išeiti iš viso ekranof Nutildyti / įjungti garsąm Ieškoti %0–9Kitas kolumbietis Carne Bistecas 00:55 Tiesiogiai 00:00 00:58 00:59

Šį rudenį lazanija iškeičia makaronus į sviestinį moliūgą, susluoksniuotą su vištienos dešros mėsos padažu, rikota ir mocarela. Tiesiog nuostabu, jūs laimėjote'

Paprasčiausias būdas supjaustyti sviestą į plonus apvalumus yra naudoti geros kokybės spiralizerį, tokį kaip Įkvėpimo priemonė pavaizduota čia. Jei neturite vieno, tiks aštrus peilis arba mandolinas (bet būkite atsargūs!) Jei naudosite Įkvėpimo priemonė , perpjaukite plyšį išilgai per centrą, kad spiralėje gabalai atsiskirtų. Aš naudoju ašmenį ant savo spiralizatoriaus, kuris man suteikė puikius apvalumus.

Šį rudenį lazanija iškeičia makaronus į sviestinį moliūgą, susluoksniuotą su vištienos dešros mėsos padažu, rikota ir mocarela. Tiesiog nuostabu, jūs laimėjote'

Šį rudenį lazanija iškeičia makaronus į sviestinį moliūgą, susluoksniuotą su vištienos dešros mėsos padažu, rikota ir mocarela. Tiesiog nuostabu, jūs laimėjote'

Šį rudenį lazanija iškeičia makaronus į sviestinį moliūgą, susluoksniuotą su vištienos dešros mėsos padažu, rikota ir mocarela. Tiesiog nuostabu, jūs laimėjote' Spausdinti 4.96nuo25balsų Ar jūs padarėte šį receptą? Palikite atsiliepimą »

Makaronai be butternuto ir dešros lazanijos

9 9 9 SP 402 Cals 29 Baltymas 30 Angliavandeniai 19 Riebalai Paruošimo laikas:dvidešimt min Virimo laikas:vienas val dvidešimt min Bendras laikas:vienas val 40 min Išeiga:8 porcijos KURSAS:Vakarienė VIRTAS:ItalųŠį rudenį lazanija iškeičia makaronus į sviestinį moliūgą, susluoksniuotą su vištienos dešros mėsos padažu, rikota ir mocarela. Tiesiog nuostabu, makaronų nepraleisite!

Ingridientai

  • 14 oz Itališkos vištienos dešra,pašalintas korpusas („Al Fresco“)
  • vienas šaukštelis alyvuogių aliejus
  • 1/2 didelis svogūnas,susmulkinti
  • 3 gvazdikėliai česnako,sumaltas
  • vienas 28 uncijos skaldytų pomidorų (tuttorosso)
  • du šaukštai smulkinto šviežio baziliko
  • Juodasis pipiras,paragauti
  • vienas didelis sviestmedis,nulupta (3 svarai)
  • vienas puodelis dalinai nugriebta rikota
  • 1/4 puodelis Parmezano sūris
  • du šaukštai kapotų petražolių
  • vienas didelis kiaušinis
  • 16 oz 4 puodeliai susmulkinto mozzarella sūrio
Sutaupyti

Nurodymai

  • Didelėje gilioje nelipnioje keptuvėje apie 5 minutes paruduokite, kol mėsos kepimas išsiskirs. Suberkite svogūnus ir česnaką ir virkite, kol suminkštės, maždaug 2 minutes. Įpilkite pomidorų, baziliko ir juodųjų pipirų. Troškinkite žemai, uždengę 15–20 minučių.
  • Tuo tarpu supjaustykite butternut į 1/8 “storio apvalius su geros kokybės spiralizatoriumi, pvz.,„ Inspiralizer “su„ Blade A “. Norėdami tai padaryti, jūs turite supjaustyti butternut išilgai iki pusės, atsargiai, kad nenupjautumėte giliau. Taip pat galite naudoti mandoliną (būkite atsargūs) arba aštrų peilį.
  • Įkaitinkite orkaitę iki 375 ° F.
  • Vidutiniame dubenyje sumaišykite rikotos sūrį, parmezano sūrį, petražoles ir kiaušinį, sumaišykite.
  • Giliame 9 × 12 troškinimo inde ant dugno paskleiskite 3/4 puodelio padažo ir padenkite 12 apvalių sviesto riekelių. Tepkite 3/4 puodelio rikotos sūrio mišinio, tada uždėkite 1 puodelį mocarelos sūrio ir 1 puodelį padažo. Antrasis sluoksnis: padėkite dar 12 sviesto riešutų, 3/4 puodelio rikotos mišinio, 1 puodelio mocarelos ir 1 puodelio padažo. Trečias sluoksnis: 12 griežinėlių sviesto, 1 1/2 puodelio padažo ir uždenkite folija.
  • Kepkite uždengę 30 minučių.
  • Nuimkite foliją, virkite neuždengtą 30 minučių (tai padeda išsausinti drėgmės perteklių). Ant viršaus uždėkite likusį sūrį ir kepkite, kol sūris ištirps ir burbuliuos, 5 minutes.
  • Leiskite pastovėti apie 5 - 10 minučių prieš patiekiant.

Mityba

Tiekimas:vienas/ 8-oji,Kalorijos:402kcal,Angliavandeniai:30g,Baltymas:29g,Riebalai:19g,Sotieji riebalai:10g,Cholesterolis:109mg,Natris:918mg,Pluoštas:5g,Cukrus:5g „Blue Smart Points“:9 Žalieji išmanieji taškai:9 Violetiniai išmanieji taškai:9 Taškai +:9 Raktažodžiai:„Butternut Sausage Lasagna“, be glitimo pagaminta lazanija, „Low Carb“ lazanija, „Nooodle Lasagna“, be makaronų „Butternut-Sausage Lasagna“

Šį rudenį lazanija iškeičia makaronus į sviestinį moliūgą, susluoksniuotą su vištienos dešros mėsos padažu, rikota ir mocarela. Tiesiog nuostabu, jūs laimėjote'

kubietiškos kiaulienos greitas puodas

Šį rudenį lazanija iškeičia makaronus į sviestinį moliūgą, susluoksniuotą su vištienos dešros mėsos padažu, rikota ir mocarela. Tiesiog nuostabu, jūs laimėjote' Šį rudenį lazanija iškeičia makaronus į sviestinį moliūgą, susluoksniuotą su vištienos dešros mėsos padažu, rikota ir mocarela. Tiesiog nuostabu, jūs laimėjote'

Šaldiklio maistas' Be glitimo' Mažai angliavandenių' 9 PP 9 SP 9 SP 9 SP Puodai Vištienos receptai Kalėdas Vakarienės receptai Kritimas Italų įkvėpti receptai Receptai „Spiralizer“ receptai Žiema paskelbta 2016 m. Rugsėjo 21 d pateikė Džina 240 Komentarai / Palikite komentarą '