> Peršokti į receptą Peršokti į vaizdo įrašą Išsaugok taiIšsaugota!

Šios graikiškos makaronų salotos yra lengvos ir šviežios, su sodo pomidorais, paprikomis ir agurkais, išmėtytomis naminiame graikiškame padaže su Kalamatos alyvuogėmis ir „Feta“ sūriu. Puikiai tinka vasaros vakarėliams ar puodams!

krevetėse keptų ryžių

Graikiškos makaronų salotos yra lengvos ir šviežios, joje gausu sodo pomidorų, paprikų ir agurkų, išmėtytų naminiame graikiškame padaže su Kalamatos alyvuogėmis ir „Feta“ sūriu. Puikiai tinka vasaros vakarėliams ar puodams!'
Graikiškos makaronų salotos

Aš mėgstu makaronų salotas, bet imu savo Graikiškos salotos receptas ir jo įdėjimas į makaronus yra mano mėgstamiausias dalykas, kai noriu lengvų makaronų salotų be majonezo. Tai lengva pagaminti, o kitą ar dvi dienas jis net skanus. Norite išbandyti ką nors tradiciškesnio? Tai Vasaros makaronų salotos tobula!

Norėdamas gauti papildomą skonį, man patinka naudoti sūrymą iš alyvuogių mano vinaigrette. Man patinka maišyti spalvas, todėl naudojau oranžines paprikas, tačiau žalia arba raudona yra visiškai tinkama. Čia veiks bet kokia agurkų veislė, aš paprastai naudoju angliškus agurkus arba kelis mažesnius persų agurkus, nes nereikia jų nulupti ar pašalinti sėklų, tačiau jei jūsų sodas apauga kitų rūšių agurkais, norėtumėte išsemti sėklos pirmiausia. Galite naudoti makaronus be kviečių arba be glitimo, nes pridėjus skaidulų, taip pat būtų puiku pridėti avinžirnių.

Mano naujausi vaizdo įrašai

Troškinta jautiena iš keptuvės × Greitai paruošti keptuvėje jautienaDaugiau vaizdo įrašųTomas 0% Paspauskite klaustuką „Shift“, kad pasiektumėte sparčiųjų klavišų sąrašą Klaviatūros nuorodosĮjungtasNeįgalus Leisti / pristabdytiKOSMOSAS Padidinkite garsumą Sumažinti garsumą Ieškokite pirmyn Ieškokite atgal Antraštės įjungtos / išjungtosc Viso ekrano / Išeiti iš viso ekranof Nutildyti / įjungti garsąm Ieškoti %0–9Kitas „Lėtas virėjas“ sūdyta jautiena ir kopūstai 00:58 Tiesiogiai 00:00 00:58 00:53

Patarimai, kaip paruošti tobulą makaroną salotoms

Norėdami gauti puikių makaronų salotų, pateikite keletą sėkmės patarimų.

žolelių pluta vištiena
  • Pasirinkite geriausią formą. Ieškokite trumpų makaronų formų su užkampiais ir kakleliais, kad užstrigtumėte tokį padažą kaip fusilli, rotini, cavatappi ar peteliškes.
  • Pasūdykite makaronų vandenį. Kadangi makaronų salotos valgomos šaltos, skoniai paprastai būna prislopinti, todėl norėdami įsitikinti, kad virdami makaronai bus gerai sūdyti.
  • Virkite makaronus šiek tiek anksčiau nei al dente. Kadangi patiekite makaronus šaltus, kepkite makaronus minute ar dviem ilgiau nei įprastai, tačiau būkite atsargūs, kad jie nesutrūktų. Makaronai kietėjant atvėsta, todėl papildomas kepimo laikas palaikys drėgmę.

Variacijos

  • Makaronus pakeiskite špinatų tortellini, kad jie būtų a Graikiškos „Tortellini“ salotos
  • Supjaustykite daržoves mažomis ir naudokite orzo vietoj makaronų, kad gautumėte Graikiškos „Orzo Pasta“ salotos
  • Padarykite tai patiekalu ir įdėkite ant grotelių keptą vištieną, kad a Graikiškos vištienos makaronų salotos

Graikiškos makaronų salotos yra lengvos ir šviežios, joje gausu sodo pomidorų, paprikų ir agurkų, išmėtytų naminiame graikiškame padaže su Kalamatos alyvuogėmis ir „Feta“ sūriu. Puikiai tinka vasaros vakarėliams!' ' Šios graikiškos makaronų salotos yra lengvos ir šviežios, su sodo pomidorais, paprikomis ir agurkais, įmestomis į naminį graikišką padažą su Kalamatos alyvuogėmis ir „Feta“ sūriu. Puikiai tinka vasaros vakarėliams ar puodams!' Šios graikiškos makaronų salotos yra lengvos ir šviežios, su sodo pomidorais, paprikomis ir agurkais, įmestomis į naminį graikišką padažą su Kalamatos alyvuogėmis ir „Feta“ sūriu. Puikiai tinka vasaros vakarėliams ar puodams!' Šios graikiškos makaronų salotos yra lengvos ir šviežios, su sodo pomidorais, paprikomis ir agurkais, įmestomis į naminį graikišką padažą su Kalamatos alyvuogėmis ir „Feta“ sūriu. Puikiai tinka vasaros vakarėliams ar puodams!'

Daugiau makaronų salotų

' Spausdinti 4.79nuo41balsų Ar jūs padarėte šį receptą? Palikite atsiliepimą »

Graikiškos makaronų salotos

5 5 5 SP 176 Cals 5 Baltymas 24 Angliavandeniai 7 Riebalai Paruošimo laikas:penkiolika min Virimo laikas:penkiolika min Bendras laikas:30 min Išeiga:16 porcijos KURSAS:Potluck, salotos, šalutinis patiekalas VIRTAS:Amerikietis, graikas Šios graikiškos makaronų salotos yra lengvos ir šviežios, su sodo pomidorais, paprikomis ir agurkais, įmestomis į naminį graikišką padažą su Kalamatos alyvuogėmis ir „Feta“ sūriu. Puikiai tinka vasaros vakarėliams ar puodams!

Ingridientai

  • 3 šaukštai raudonojo vyno actas
  • du šaukštai šviežių citrinų sulčių
  • 1/3 puodelis alyvuogių aliejus
  • 1/2 šaukštelis česnako milteliai
  • 1 šaukštelis raudonėlis
  • 1/2 šaukštelis košerinė druska
  • 16 oz makaronai (rotini, cavatappi arba peteliškės),kviečių arba be glitimo
  • 1/2 puodelis perpus sumažintos kalamatos alyvuogės be kauliukų, taip pat 2 šaukštai sūrymo
  • 1/3 puodelis raudonas svogūnas, supjaustytas kubeliais
  • 3 puodeliai (iš 1 didelio) angliškas agurkas, supjaustytas kubeliais
  • 1 pinta vyšniniai pomidorai, perpus
  • 1 apelsinų paprika, supjaustyta kubeliais
  • 1/2 puodelis fetos sūris, kubeliais
  • šviežio raudonėlio,neprivalomas garnyras
Sutaupyti

Nurodymai

  • Užvirkite didelį puodą su pasūdytu vandeniu. Suberkite makaronus ir virkite pagal al dente nurodymus, pridėdami papildomą minutę.
  • Nusausinkite ir nuplaukite po šaltu vandeniu, nusausinkite.
  • Tuo tarpu dideliame dubenyje sumaišykite padažo ingredientus.
  • Įdėkite alyvuoges, raudonąjį svogūną ir sūrymą iš alyvuogių ir sumaišykite.
  • Įmaišykite makaronus su agurku, pomidorais ir paprika ir gerai išmeskite. Įdėkite sūrį prieš pat paruoštą patiekti.

Vaizdo įrašas

Mityba

Tiekimas:1puodelis,Kalorijos:176kcal,Angliavandeniai:24g,Baltymas:5g,Riebalai:7g,Sotieji riebalai:1g,Cholesterolis:4mg,Natris:164mg,Pluoštas:1.5g,Cukrus:dug „Blue Smart Points“:5 Žalieji išmanieji taškai:5 Violetiniai išmanieji taškai:5 Taškai +:5 Raktažodžiai:geriausios graikiškos makaronų salotos, geriausios graikiškos makaronų salotos su feta, graikiškos makaronų salotos, graikiškų makaronų salotų receptas

Nuotraukų kreditas: Jess Larson

Be glitimo' Draugiškas vaikams' Iki 30 minučių' Vegetariški valgiai' 5 PP 5 SP 5 SP 5 SP Kiaušinių receptai Graikijos įkvėpti receptai Liepos 4 d atminimo diena Vieno puodo receptai Receptai Salotos Vasara paskelbta 2020 m. Gegužės 19 d pateikė Džina 67 Komentarai / Palikite komentarą '