> Peršokti į receptą Peršokti į vaizdo įrašą Išsaugok taiIšsaugota!

Šitie yra GERIAUSIAS vištienos enchiladas receptas! Mano pasirinkta virtuvė, kai tik einu, yra meksikietiška, ir šis lengvas enchilada receptas tikrai patenkina mano vidinį enchilada mylėtoją!



Tai geriausios vištienos enchilados, mano pasirinktas patiekalas bet kada, kai einu į meksikietį! Jei tu'
Vištienos enchiladas

Tai buvo vienas populiariausių mano receptų nuo tada, kai aš paskelbiau, ir aš nesistebiu! Mano lengvas naminis enchilada padažas tikrai daro jį puikų, todėl nepraleiskite šio žingsnio! Tai yra labai gerai, aš negaliu jų dabar užsisakyti, nes aš visada nusivyliau.

Naudingi patarimai, kaip gaminti vištienos enchiladas:

Visada po ranka turiu susmulkintą vištienos krūtinėlę, paprastai lėtoje viryklėje gaminu visą vištienos krūtinėlės pakuotę, kurią visą savaitę naudoju receptams. Vištieną užpilkite vandeniu arba sultiniu ir virkite 4–6 valandas. Tiks ir vištienos likučiai. The enchilada padažas Šis receptas yra toks geras, kad sukūriau jam atskirą įrašą, aš paprastai gaminu dvigubą, o likusius užšaldau!

Mano naujausi vaizdo įrašai

Šukutės su parmezano rizotu ir vytintais špinatais × Šukutės su parmezano rizotu ir vytintais špinatais Šukutės su parmezano rizotu ir vytintais špinataisDaugiau vaizdo įrašųTomas 0% Paspauskite klaustuką „Shift“, kad pasiektumėte sparčiųjų klavišų sąrašą Klaviatūros nuorodosĮjungtasNeįgalus Leisti / pristabdytiKOSMOSAS Padidinkite garsumą Sumažinti garsumą Ieškokite pirmyn Ieškokite atgal Antraštės įjungtos / išjungtosc Viso ekrano / Išeiti iš viso ekranof Nutildyti / įjungti garsąm Ieškoti %0–9Kitas „Krevetės“ ​​ir „Andouille Sheet Pan“ vakarienė 00:59 Tiesiogiai 00:00 00:58 00:59

Ką turėčiau įdėti į savo enchiladas?

Enchiladas galima užpildyti viskuo, ką tik sugalvoji! Šiame „Vištienos Enchiladas“ recepte naudojau susmulkintą vištienos krūtinėlę, tačiau štai dar kelios idėjos.

Kaip pasigaminti vištienos enchiladas

Tai yra geriausios vištienos enchilados, mano pasirinktas patiekalas, kai tik einu į Meksiką! Jei tu'

Keletas būdų patiekti enchiladas:

Kaip pagaminti geriausias vištienos enchiladas'

Mano mėgstamiausias vištienos enchilada receptas!'

Daugiau „Enchilada“ receptų

Tai geriausios vištienos enchilados, mano pasirinktas patiekalas bet kada, kai einu į meksikietį! Jei tu' Spausdinti 4.84nuo248balsų Ar jūs padarėte šį receptą? Palikite atsiliepimą »

Vištienos enchiladas

6 5 3 SP 168 Cals 17.5 Baltymas 17.5 Angliavandeniai 6.5 Riebalai Paruošimo laikas:10 min Virimo laikas:35 min Bendras laikas:Keturi, penki min Išeiga:8 porcijos KURSAS:Vakarienė VIRTAS:MeksikietisTai geriausios vištienos enchilados, mano pasirinktas patiekalas bet kada, kai einu į meksikietį! Jei esate enchilada mėgėjas, kaip aš, jums tai patiks !!

Ingridientai

Enchilada padažui:

  • du česnako skiltelės,sumaltas
  • 1-2 šaukštai Chipotle chilis adobo padaže
  • 1-1 / 2 puodeliai pomidorų padažas
  • 1/2 šaukštelis chipotle čili milteliai
  • 1/2 šaukštelis maltų kmynų
  • 3/4 puodelis sumažintas natrio vištienos sultinys
  • pagal skonį košerinės druskos ir šviežių pipirų

Vištienai:

  • 1 šaukštelis daržovių aliejus
  • 9 oz virta vištienos krūtinėlė,nuo 2 mažų krūtų
  • 1 puodelis kubeliais pjaustytas svogūnas
  • du didelis gvazdikėlių česnakas,sumaltas
  • 1/4 puodelis kalendra
  • košerinė druska
  • 1 šaukštelis kmynų
  • 1/2 šaukštelis džiovintas raudonėlis
  • 1 šaukštelis chipotle čili milteliai
  • 1/3 puodelis vištienos sultinys
  • 1/2 puodelis pomidorų padažas

Dėl enchilada:

  • 8 7 colių mažai angliavandenių turinčių kvietinių miltų tortilijos,(tortilijos fabrikas)
  • 1 puodelis susmulkintas mažai riebalų turintis meksikietiškas sūris
  • nelipnus kepimo purškalas
  • du šaukštai kapotų svogūnų ar kalendrų užpilui
Sutaupyti

Nurodymai

  • Vidutiniame puode užpurškite aliejaus ir patroškinkite česnaką. Įpilkite čiplo čili, čili miltelių, kmynų, vištienos sultinio, pomidorų padažo, druskos ir pipirų. Užvirkite. Sumažinkite ugnį iki mažos ir troškinkite 5-10 minučių. Atidėkite, kol bus paruoštas naudoti.
  • Įkaitinkite orkaitę iki 400 laipsnių.
  • Kaitinkite augalinį aliejų vidutinėje keptuvėje ant vidutinio ir didelio karščio. Sauté svogūnus ir česnakus, kol jie suminkštės, maždaug 2 minutes. Įpilkite vištienos, druskos, kalendros, kmynų, raudonėlio, čili miltelių, pomidorų padažo, vištienos sultinio ir virkite 4–5 minutes. Nuimkite nuo ugnies.
  • Papurkškite 13–9 colių stiklinę kepimo formą nelipniu purškikliu. Į kiekvieną tortiliją suberkite 1/3 puodelio vištienos mišinio ir susukite.
  • Dėkite ant kepimo indo siūlės puse žemyn, užpilkite padažu. Tada užpilkite sūriu.
  • Uždenkite aliuminio folija ir kepkite orkaitėje ant vidurinio stovo 20-25 minutes. Jei norite, užpilkite mažai riebalų grietine arba svogūnais. (Papildomi taškai) Skiria 8 enchiladas.

Vaizdo įrašas

Mityba

Tiekimas:1enchilada,Kalorijos:168kcal,Angliavandeniai:17.5g,Baltymas:17.5g,Riebalai:6.5g,Sotieji riebalai:dug,Cholesterolis:29.5mg,Natris:441mg,Pluoštas:8.5g,Cukrus:3g „Blue Smart Points“:6 Žalieji išmanieji taškai:5 Violetiniai išmanieji taškai:3 Taškai +:6 Raktažodžiai:GERIAUSI vištienos enchilada receptas, vištienos enchilada receptas, vištienos enchilada, lengvas vištienos enchilada, enchilada

Nuotraukų kreditas Sara iš „Broma“ kepyklos

Draugiškas vaikams' 3 SP 5 SP 6 PP 6 SP Puodai Vištienos receptai Gegužės penkta Vakarienės receptai Lotynų receptai Receptai paskelbta 2016 m. Gruodžio 14 d pateikė Džina 1,089 Komentarai / Palikite komentarą '